走路,作为一个老少咸宜的运动,其实在四季都可实现,但只有在春天,才同时拥有较为怡人的...
根据具体频率、时长,研究人员将参与者分为3组:不活动组(零运动量)、活动不足组(1~...
专家表示,老年人在运动中,首先需要注意与心脑血管相关的隐患。老年人的心血管系统逐渐衰...
现代人普遍面临睡眠不足问题,其危害远不止于精神倦怠。最主要的危害是使人长期处于应激状...
今年全国两会上,国家卫健委着重提出今年持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式。一时...
有运动习惯的人往往能深刻体会到,运动起来整个人的精力和心情会变得不一样。 运动不仅...
健康、体育、社交都是我们每个人需要坚持的重要事项。无论是身体健康还是心理状态,它们都...
春日暖阳,惠风和畅,北京市门头沟区冯村的木栈道上跃动着市民登山赏花的身影。年轻父母牵...
刚刚过去的3月,全国各地共举办了约90场不同级别的马拉松比赛,参赛选手破百万人次;短...
随着2024年的到来,世界各地的体育迷无不翘首以盼,即将到来的赛季将给他们带来怎样的...
Copyright © 2018-2025 jbo·(中国)手机APP下载 版权所有 xml地图 txt地图 网站地图 备案号: